VALMESSA SPORTING CLUB

Build your Wellness

 PISCINA

   

CHI SIAMO

Valmessa SSDRL nasce nel 2006 da un′idea di Angelo, che decide di rilevare l′impianto dal precedente gestore dopo un′esperienza ventennale nel settore.
Nel 2017, due membri dello staff, Alan e Beppe, entrano a far parte della società. Laureati in scienze motorie, proseguono gli studi anche dopo l′ingresso nel direttivo: Alan si diploma come osteopata alla scuola di osteopatia Siotema di Torino; Beppe consegue un′ulteriore laurea magistrale in scienze della nutrizione umana, abilitandosi come biologo nutrizionista.
All′interno della struttura è presente anche un fisioterapista per offrire servizi completi alla clientela.

IL CENTRO

PISCINA

Nella piscina proponiamo corsi di nuoto rivolti a tutti, dai bambini neonati agli adulti di ogni età, di AcquaGym, di Nuoto Sincronizzato e, ovviamente, è possibile effettuare Nuoto Libero.
PALESTRA

Nella palestra, composta da una sala attrezzi di 300 mq e due salette fitness, proponiamo attività come BodyBuilding, PowerLifting, Boxe, Kick Boxing e corsi Fitness come Pilates, Ginnastica Posturale, Gag e Total Body.

   

NUOTO

Nuotare è un ottimo esercizio per migliorare la resistenza, la forza e la flessibilità. È anche un′attività a basso impatto, perfetta per tutte le età e livelli di fitness.
Il nostro team di istruttori qualificati è formato per garantire un insegnamento sicuro e divertente. Ogni lezione è progettata per soddisfare le esigenze individuali degli allievi.
Offriamo corsi per neonati, bambini, adolescenti, adulti e anziani.
Che siate alle prime armi o desideriate perfezionare la vostra tecnica, abbiamo il corso giusto per voi.

I NOSTRI CORSI

ACQUAGYM
Lezioni musicali in acqua. Svolte sia in acqua bassa, dove si tocca, che in acqua alta. Ottima attività per chi ama stare in acqua e ha bisogno di un allenamento a basso impatto sulle articolazioni.
BOXE E KICK BOXING
Attività nelle quali si impara l′autodifesa. Sono svolte nella nostra sala adibita con un ring, sacchi e numerose attrezzature.
PILATES E GINNASTICA POSTURALE
Attività rivolte a migliorare la postura, ridurre i dolori muscolari e articolari attraverso esercizi mirati e una respirazione controllata. Sono rivolte alle persone che presentano determinate patologie del rachide oppure a clienti che, in via preventiva, vogliono evitarne l′insorgenza.
NUOTO
I corsi di nuoto sono programmi di formazione progettati per insegnare a persone di tutte le età le tecniche di nuoto e le abilità acquatiche. Questi corsi possono variare in base al livello di esperienza, partendo da principianti che imparano a galleggiare e a muoversi in acqua, fino a nuotatori più esperti che desiderano perfezionare le loro tecniche e migliorare la resistenza. Le lezioni sono tenute dai nostri istruttori qualificati.
ACQUATICITÀ
I corsi di acquaticità neonatale sono programmi pensati per introdurre i neonati all′ambiente acquatico in modo sicuro e divertente. Questi corsi, rivolti a bambini dai 3 mesi ai 3 anni, mirano a sviluppare la familiarità con l′acqua, migliorare le capacità motorie e favorire il legame tra genitori e figli. I neonati, infatti, possiedono riflessi naturali che li aiutano a muoversi in acqua, come il riflesso di immersione, che li porta a trattenere il respiro e a muovere le braccia e le gambe in modo simile a una nuotata.
TOTAL BODY E GAG
I corsi di GAG, che sta per "Gambe, Addome e Glutei", sono programmi di allenamento focalizzati sul potenziamento e il tonificazione di queste aree specifiche del corpo. Questi corsi combinano esercizi di resistenza, aerobici e di stretching, spesso utilizzando attrezzi come pesi, elastici o step. L′obiettivo principale è migliorare la forza, la resistenza e la definizione muscolare, contribuendo anche a una migliore postura e stabilità. I corsi di total body utilizzano le stesse specifiche di allenamento allargando il focus a tutti i distretti muscolari del nostro corpo.

   

PERSONAL TRAINING

Le nostre sedute di personal training sono pensate per adattarsi a ogni singola persona, indipendentemente dal livello di esperienza o dalle condizioni fisiche.
Siamo qui per supportare chi si avvicina per la prima volta all′allenamento programmato, offrendo una guida personalizzata per costruire una base solida.
Per coloro che hanno problematiche fisiche, disagi posturali o infortuni, offriamo un approccio attento e consapevole. Le esigenze particolari di ciascun cliente vengono monitorate costantemente, garantendo un allenamento sicuro e efficace.
Infine, anche gli utenti più esperti possono trovare in noi un valido alleato. Se siete alla ricerca di una svolta nel vostro allenamento per raggiungere risultati ancora migliori, i nostri trainer sono pronti a offrirvi nuove sfide e strategie innovative.
L′obiettivo è aiutarvi a raggiungere il vostro massimo potenziale, creando un percorso di allenamento che sia davvero unico e personale.

TEAM

Angelo

Lavora nel mondo delle piscine da più di 30 anni, sportivo da sempre (nuoto salvamento, football americano, powerlifting).
All'interno della Valmessa si occupa di bodybuilding e powerlifting.
Ha allenato diversi atleti in competizioni nazionali e internazionali.
Alan

Ha una laurea magistrale in attività motorie preventive e adattate. Osteopata diplomato presso la scuola di osteopatia Siotema di Torino.
Lavora in piscina e in palestra da più di 15 anni e si occupa della gestione e dell'organizzazione della piscina, nonché di ginnastica posturale e rieducazione motoria post-infortunio.
Beppe

Ha una laurea magistrale in scienze e tecniche avanzate dello sport e una in scienze della nutrizione umana. Personal trainer e biologo nutrizionista.
Si occupa soprattutto di allenamento e preparazione fisica, nonché di educazione alimentare e nutrizione, anche per il miglioramento delle prestazioni sportive.


GALLERY

MISSION
La nostra mission è fornire servizi di eccellenza, caratterizzati da un′alta qualità e da un′attenzione particolare alle esigenze di ogni cliente. Grazie all′esperienza pluriennale del nostro direttivo e alla preparazione del nostro team di istruttori, ci impegniamo a garantire che ogni attività proposta sia perfettamente allineata alle aspettative e ai bisogni individuali.


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termini e le condizioni

VALMESSA SSDRL

Via Almese, 49
10040 VILLAR DORA (TO)
P.IVA: 09407780015